بازدید: 1502    |    منبع: ویکی پدیا و AirFree    |    تاریخ: يك شنبه 21 خرداد 1396

شرح کوتاه:

شواهدی مربوط به اثربخشی اقدام‌های لازم برای جلوگیری از پیشرفت آسم وجود دارند.

متن کامل:

پیشگیری:

شواهدی مربوط به اثربخشی اقدام‌های لازم برای جلوگیری از پیشرفت آسم وجود دارند. برخی از این اقدامات نویدبخش هستند از جمله: محدود کردن قرار گرفتن در معرض دود سیگار چه در رحم و چه پس از زایمان، تغذیه با شیر مادر و غیره. محدودیت‌های رژیم غذایی در دوران بارداری و یا در هنگام تغذیه با شیر مادر مؤثر نبوده‌اند و در نتیجه توصیه نمی‌شوند. ممکن است کاهش یا حذف ترکیباتی در محل کار که افراد به آن‌ها حساس هستند، مؤثر باشد.

در مجموع همیشه و در همه حال پیشگیری بهتر از درمان است پس باید در ابتدا توجه کنیم که در چه زمان ها و مکان هایی بیشتر در معرض چنین بیماری هستیم. مطالعات نشان میدهد که حذف عوامل آلرژیزا مهمترین روش پیشگیری در دورانهای قبل و بعد تولد نوزاد میباشد.

دوران بارداری: وقتی برخی مواد مانند مواد سمی موجود در سیگار و برخی انواع آلرژنها توسط مادر استنشاق شوند میتوانند به جفت سرایت کنند. هنگامی که جنین با این مواد تماس پیدا کند، ممکن است باعث ایجاد حساسیت درون رحمی شود که منجر به یک پاسخ آلرژیک اولیه میگردد. از این رو بسیار حائز اهمیت است که تا حد امکان بهترین کیفیت هوا، حداقل در مکان هایی که خانم  باردار بیشتر وقت خود را در آنجا میگذراند، تامین گردد.

نوزادی و خردسالی: پس از تولد نوزاد، فراهم کردن فضای عاری از آلرژی بسیار حائز اهمیت است. یک مطالعه که در بریتانیا انجام شده است نشان می دهد که میتوان علائم آلرژی تنفسی وآسم در نوزادان دارای پیش زمینه آلرژی و آسم را کاهش داد. این کار از طریق کاهش میزان آلرژنها در محیطی که نوزاد در معرض آنها قرار دارد، انجام می شود.

مطالعات انجام شده بر روی دوقلوهای همسان نشان می دهد که در مواردی تنها یکی از دوقلوها به آسم مبتلا می شود. این یکی از دلایلی است که باعث شد محققان به این برداشت برسند که عوامل محیطی علاوه بر عوامل ژنتیک از اهمیت بالایی در گسترش بیماری برخوردارند.
یکی دیگر از مطالعات انجام شده بر روی نوزادان زیر1 سال نشان می دهد که دوره های آسم، ارتباطی مستقیم با قرارگرفتن در معرض آلرژنهای مایتها دارد: هرچه میزان قرارگیری درمعرض مایتها بیشتر باشد، احتمال بروز زود هنگام بیماری و بحران های آن بیشتر خواهد بود.
ناراحتی های ایجاد شده به وسیله آسم و حملات شبانه آن ممکن است به اندازه ای آزاردهنده باشند که خواب کودک را برهم زنند. زمان اختصاص یافته به خواب نه تنها برای استراحت کردن اهمیت دارد، بلکه برای فراگیری دانش و رشد مغز نیز حائز اهمیت است. علاوه بر این، در طول این دوره است که آزادسازی شدید هورمون های رشد اتفاق می افتد.

به منظور پیشگیری از ابتلا به آسم و آلرژی لازم است با در نظر گرفتن اولویت پیشگیری در هر یک از دوران های فوق نسبت به رعایت نظافت های عمومی و جلوگیری از حضور عوامل آلرژی زا در محیط زندگی و کار همواره اقدام مکفی به عمل آورد.

امروزه روشهای معتبری از جمله روش TSS جهت حذف آلرژن های محیطی با درجه اطمینان بسیار بالا و به روش های طبیعی و دوستدارمحیط زیست با بهره گیری ازعلم فیزیک و ترمودینامیک ارائه شده است که کمک شایانی به گروه های سنی حساس و حتی افراد مبتلا می نماید.



بازگشت به آسم و مقابله با آن


آسم، آسم چیست، آسم خفیف، آسم خفیف در سالمندان، آسم خفیف در کودکان، آسم خفیف در مادران باردار، آسم دربارداری، آسم درزنان باردار، آسم در کودکان، آسم سالمندان، آسم شدید، آسم شدید در سالمندان، آسم شدید در نوزادان، آسم شدید درکودکان، آسم شدید سالمندان، آسم شدید کودکان ، آسم شدید نوزادان، آسم عصبی، آسم کودکان، آسم مزمن، آسم مزمن در زنان باردار، آسم مزمن در سالمندان،   آسم مزمن در کودکان ، آسم مزمن در مادران باردار، آسم مزمن زنان باردار، آسم مزمن سالمندان ،  آسم مزمن کودکان، آسم مزمن مادران باردار، آسم و آلرژی، آسم و مادران باردار،آسم یا تنگی نفس، انسداد ریه، انواع آسم، اهمیت درمان آسم، اهمیت درمان به موقع آسم، بهترین درمان آسم، بهترین درمان برای آسم، بهترین روش درمان آسم، بیماری آسم، بیماری آسم شدید، بیماری آسم مزمن، بیماری انسداد ریه، بیماری تنگی نفس، بیماری ریوی، بیماری های ریوی، پیشگیری ازآسم، پیشگیری از آسم در کودکان، پیشگیری ازآسم کودکان، پیشگیری ازبیماری آسم، پیشگیری از تنگی نفس، پیشگیری از حملات آسم، پیشگیری از حمله آسم، تنگی نفس، تنگی نفس در بارداری، تنگی نفس در کودکان،     تنگی نفس زنان باردار، جلوگیری از آسم، جلوگیری از آسم در کودکان، جلوگیری از آسم کودکان، جلوگیری از بروز آسم، جلوگیری از بروز حمله آسم، حملات آسم، حمله آسم، دارو آسم، داروهای آسم، داروهای تنگی نفس، درمان آسم، درمان آسم خفیف، درمان آسم شدید، درمان آسم مزمن، درمان برای آسم، درمان بیماری آسم، درمان بیماری آسم خفیف، درمان بیماری آسم مزمن، درمان تنگی نفس،  درمان جدید آسم، درمان جدید تنگی نفس، درمان قطعی آسم، درمان قطعی تنگی نفس، درمان مریضی آسم، درمان نفس تنگی، راه های پیشگیری از آسم، راه های پیشگیری از بروز آسم، راه های پیشگیری از بیماری آسم، راه های پیشگیری از حملات آسم، راه های جلوگیری از آسم، راه های جلوگیری از تنگی نفس، روش های درمان آسم، سرماخوردگی شدید آسم، علائم آسم، علائم آسم خفیف، علت آسم، علت آسم مزمن، علت بیماری آسم مزمن، علت تنگی نفس، علت نفس تنگی، مریضی آسم، مریضی آسم شدید، مشکلات آسم، مشکلات بیماری آسم، مشکلات تنگی نفس، مشکلات نفس تنگی، نفس تنگی،    نفس تنگی زنان باردار، نفس نفس زدن